global gym

Γενικές πληροφορίες

Ποιοί είμαστε

Ένα από τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της νήσου μας, μακράν το μεγαλύτερο στην πόλη του Ηρακλείου, διαθέτει χώρους για κάθε δραστηριότητα όπως για την προθέρμανσή σας, ευρεία γκάμα οργάνων γυμναστικής (της καλύτερης και μακροβιότερης ποτέ σειράς κατασκευής της Technogym), την αποθεραπεία σας, ειδικά διαμορφωμένο χώρο μασάζ, άνετα αποδυτήρια, διατροφολογικό τμήμα, εναλλακτικό εικαστικό τμήμα, αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων, χώρο αναψυχής και ειδικά επιμορφωμένο και άρτια καταρτισμένο προσωπικό για την παρακολούθηση σας.
To Global Gym, έχοντας αναδειχθεί μέσα από τις ίδιες του τις δράσεις και τις πρωτοβουλίες, μέσα από τις διαδόσεις χιλιάδων ικανοποιημένων μελών ανά τα χρόνια, έχοντας διατρέξει και ακόμα διατρέχοντας τις εκάστοτε δοκιμασίες των καιρών, κρατώντας όμως σταθερά τα σκήπτρα της πρωτιάς στις προτιμήσεις του κόσμου, μπορεί πλέον να τολμά τις τομές εκείνες στον χώρο του Fitness που διαισθάνεται από τις απαιτήσεις των εποχών και να τις πραγματοποιεί όπως μόνο αυτό γνωρίζει καλά. Ο λόγος περί των αναρίθμητων καινοτόμων ομαδικών προγραμμάτων που έχει εισαγάγει πρώτο από όλα στον χώρο του ενώ έχει φιλοξενήσει σχολές εκπαίδευσης και σεμινάρια των «μετρ» του fitness.
Στο Global Gym με την είσοδο σας για πρώτη φορά και την εγγραφή σας σε ένα από τα ποικίλα προγράμματα που διαθέτει, γίνεται απαραιτήτως λήψη ιστορικού υγείας η οποία υπέχει τη θέση υπεύθυνης δηλώσεως, με σκοπό την πληροφόρηση για τυχόν ειδικά ζητήματα υγείας η παλαιότερους τραυματισμούς που ενδέχεται να επηρεάσουν το προπονητικό σας πρόγραμμα. Προς τούτο, εκδίδεται προσωπικό ασκησιολόγιο στοχευμένο και εξατομικευμένο στις ανάγκες του καθένα με βάση τα ειδικότερα μυοσκελετικά προβλήματα που αντιμετωπίζει ή που πρέπει να ανακουφίσει, όπως στην περίπτωση επιβεβαρυμένου αυχένα ή μέσης λόγω καθιστικού επαγγέλματος ή διαβάσματος επί μακρώ κλπ κλπ., ενώ απαιτείται αντίστοιχη ιατρική σύσταση ή ιατρική απαγόρευση στις περιπτώσεις αποκατάστασης από σοβαρούς τραυματισμούς.
Μέσα από σειρά πρωτοβουλιών του Global Gym αναδεικνύεται και το κοινωνικό του πρόσωπο και θα ήταν μεγάλη παράλειψη να μην αναφέρουμε ότι:
* Στα πλαίσια των προσπαθειών του για τη στήριξη του αθλητισμού, που όλοι γνωρίζουμε τα παιδαγωγικά, πνευματικά, κοινωνικά, ηθικά και πολιτισμικά του ωφέλη, έχει χορηγήσει πολλές αθλητικές ομάδες (στο μπάσκετ, στο ποδόσφαιρο, στο βόλεϊ) και θα συνεχίσει να το κάνει πιστό στα ιδανικά του.
* To Γυμναστήριό μας, διατηρεί ΤΡΑΠΕΖΑ ΑΙΜΑΤΟΣ και διοργανώνει κατά καιρούς συντονισμένες προσπάθειες αιμοδοσίας/αιμοληψίας σε συνεργασία πάντοτε με αρμόδιους φορείς υγείας, παρέχοντας έτσι τη δυνατότητα στα μέλη του να μεταχειρισθούν μια πραγματική βοήθεια σε περίπτωση ανάγκης.
* Έχει σύμβαση αστικής ευθύνης για την ασφάλεια των ασκούμενων μελών του.
* Έχει εξασφαλίσει ένα πράσινο κάδο για την ανακύκλωση ηλεκτρικών συσκευών ενώ τελεί σε αναμονή και του κόκκινου κάδου για τη συγκέντρωση μεταχειρισμένου ρουχισμού για τις άπορες οικογένειες.
* Έχει προβλέψει στη νέα του μεγάλη προσφορά οικογενειακών πακέτων τη δωρεάν συνδρομή για παιδιά έως 15 ετών και έκπτωση 50% για παιδιά 15-18 ετών που ισχύει και για τις μονογονεϊκές οικογένειες γεγονός που καθιστά την διασφάλιση της ψυχοσωματικής υγείας παιδιών και γονέων συνολικά πιο εύκολη, πιο επιδιώξιμη, πιο εφικτή.
* Είναι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του ΠΑΣΥΓΥ του αρμόδιου δηλαδή φορέα γυμναστηριούχων της χώρας, οπότε δεν θα μπορούσε το Global Gym παρά, μετά χαράς, να σεβαστεί και να τηρήσει πρώτο τις πολιτικές και τις θεσμοθετημένες με νόμο πρακτικές που διέπουν την καλή λειτουργία των γυμναστηρίων.
* Είναι μέλος της Επιτροπής της Αποκεντρωμένης Διοίκησης που είναι αρμόδια για την χορήγηση ή αφαίρεση αδειών γυμναστηρίων που πληρούν ή όχι τις προϋποθέσεις του νόμου και γι αυτό τον λόγο, εδώ και χρόνια άλλωστε και προ της συμμετοχής στην εν λόγω επιτροπή, δεν υπάρχει περίπτωση να βρείτε σε εμάς χημικά προϊόντα ραγδαίας αύξησης όγκου. Αντιθέτως, το Global Gym, σε αγαστή συνεργασία με κεντρικό εισαγωγέα, προτιμά την πώληση προϊόντων γνωστών ως υπετροφών, απόλυτα φυσικών, που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό, να ευεργετήσουν τις φυσικές λειτουργίες του οργανισμού, να προλάβουν συμπτώματα ασθενειών κλπ . Μερικές τέτοιες κορυφαίες υπερτροφές είναι οι καρποί του απλού ή του βασιλικού γκοτζι-μπερυ, το ιπποφαές, οι φυσικού καρποί κακάο, το τσία, το ροζ αλάτι Ιμαλάϊων, το μαύρο ακατέργαστο αλάτι, η σκόνη πρωτεΐνης αρακά, το τζίνσενγκ, το αλφάλφα, το πολυβότανο Sweden Bitter κλπ κλπ κλπ.
Η συστηματική άσκηση, η ελεγχόμενη και στοχευμένη προπόνηση του σώματος υπό την καθοδήγηση ειδικά επιμορφωμένου δυναμικού αποτελεί πλήρη αγωγή, σε τελική ανάλυση, που ολοκληρώνει την προσωπικότητα και καλλιεργεί την καλή ψυχοσωματική, πνευματική, ηθική και κοινωνική μας κατάσταση - status, είναι μορφή παιδείας, είναι τρόπος ζωής, είναι πολιτισμός. Και σε ένα ιδανικό περιβάλλον, άνετο, ευρύχωρο, φωτεινό και καλά αεριζόμενο μπορεί να γίνει ένας καθόλα διασκεδαστικός βιορυθμός.
Η άσκηση είναι το σημαντικότερο ερέθισμα για την ομαλή και συμμετρική ανάπτυξη του μυοσκελετικού μας συστήματος. Με τη μακρόχρονη και συστηματική άσκηση, οι μύες του σώματος ισχυροποιούνται, απαλλάσσονται από το περιττό λίπος, μορφοποιούνται, δίνοντας χάρη και ομορφιά στο ανθρώπινο παράστημα. Η ισχυροποίηση των μυών έχει ένα πολύ πρακτικό αποτέλεσμα : κάνει το άτομο ικανό να έχει άνεση στις καθημερινές σωματικές του ενέργειες και του δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίζει κάθε πρόσθετο πρόβλημα με ευκολία και καλή διάθεση. Το άτομο γίνεται παραγωγικό χωρίς να κουράζεται υπερβολικά κι αυτό το γεμίζει με αυτοεκτίμηση και ικανοποίηση, συναισθήματα τόσο αναγκαία για τη ψυχική μας υγεία. Επιγραμματικά τα ωφέλη της άσκησης είναι τα ακόλουθα:
• Καλύτερη φυσική κατάσταση και βελτίωση διαφόρων δεικτών υγείας, όπως χοληστερίνη, αρτηριακή πίεση, οστική πυκνότητα για τη πρόληψη της οστεοπόρωσης, κλπ.
• Οφέλη στη ψυχική υγεία, λιγότερο στρές, καλύτερος ύπνος και γενικά καλύτερη διάθεση.
• Απώλεια βάρους-λίπους (εφόσον φυσικά είναι το ζητούμενο). Γενικά, καλύτερη σωματική σύσταση, που σημαίνει λιγότερο λίπος και περισσότερο μυϊκό ιστό, άρα και ένα τονωμένο, γυμνασμένο σώμα.
• Ένα νέο, σημαντικό και πολύ ωφέλιμο χόμπυ, που σας δίνει τη δυνατότητα να ξεφύγετε απο τη καθημερινή ρουτίνα και να εκτονώσετε με ασφάλεια την εγκλωβισμένη αρνητική ενέργεια από την καθημερινή πίεση .
• Ενίσχυση των καλών συνηθειών (π.χ. καλή διατροφή) και περιορισμός των κακών (π.χ. κάπνισμα, κακή διατροφή).

Σίγουρα απαιτείτε υπεύθυνες λύσεις ειδικά όταν πρόκειται για την προσωπική σας υγεία και φυσική σας κατάσταση. Τώρα γνωρίζετε που μπορείτε να απευθύνεστε. Η γνώση του καταξιωμένου γυμναστηρίου μας διαθέτει όλα τα εχέγγυα, τις πιστοποιήσεις και την εμπειρία ώστε να κάνετε πραγματικότητα την υιοθέτηση μίας πραγματικά και ουσιαστικά καλής συνήθειας βάζοντας τη γυμναστική στη ζωή σας.