Nikolina E. Stratigaki

Γενικές πληροφορίες

Ως Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων και Σύμβουλος Γονέων & Ζευγαριών, χρησιμοποιώ εξατομικευμένες ομιλητικές θεραπείες (ψυχοθεραπεία, personal life coaching, συμβουλευτική γονέων & ζευγαριών, ψυχο-εκπαίδευση μέσω σεμιναρίων και εργαστηρίων) δημιουργώντας μία ατμόσφαιρα στην οποία μπορείτε:
-Να μιλήσετε ελεύθερα για θέματα που δεν νιώθετε άνετα να συζητήσετε με άλλους.
-Να εκφραστείτε συναισθηματικά.
-Να αποκτήσετε μία βαθύτερη αντίληψη των θεμάτων που σας απασχολούν.
-Να βάλετε προτεραιότητες.
-Να θέσετε στόχους.
-Να κινητοποιηθείτε.
-Να αποκτήσετε δεξιότητες αντιμετώπισης μελλοντικών προβλημάτων.
-Να βελτιώσετε τις διαπροσωπικές σας σχέσεις.
-Να κάνετε αλλαγές.

Κάποιες από τις δυσκολίες για τις οποίες προσφέρεται θεραπεία είναι:
-Κατάθλιψη
-Διαχείριση Άγχους
-Κρίσεις Πανικού
-Διατροφικές Διαταραχές
-Ανισορροπία ζωής-δουλειάς
-Θέματα Σχέσεων

Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να κατανοήσετε τα ζητήματα που σας δυσκολεύουν, να αποκτήσετε ανακούφιση από τα παρόντα συμπτώματα και να αναπτύξετε δεξιότητες για να αντιμετωπίσετε μελλοντικά προβλήματα. Πιστεύω βαθύτατα στη σύνδεση μυαλού – σώματος με αποτέλεσμα όποιες βελτιώσεις στη ψυχολογική σας ευημερία να μεταφράζονται αυτόματα και σε σωματική ευεξία.